身边有一个亲戚，家中是独生女，姑娘14岁，在读初中，青春期问题一下子出现了。
她数学成绩变得越来越差，也越来越厌恶数学，本来喜欢看文字，后来变成了爱看二次元的漫画和打电脑游戏。
每次放学回家，她先玩很久的电子产品，快十点就开始写作业了，常常写到了半夜。
周末不愿意跟父母出去，喜欢把自己藏在房间里，房门紧闭，窗帘拉严，饿了或者上厕所才会出来。
她很少与父母交流，有时候说几句话也会吵架，亲子关系也一度很僵。
家中带她看心理医生，也问算命大仙，效果不佳，妈妈不知流了多少泪。
孩子爸爸已到中年，工作压力巨大，经常出差，妈妈几乎将工作视为兼职，将照顾孩子视为主业。
但是投入没有得到想象的乖巧，反而变成了一个非常叛逆的小孩。
谁能想到，她小时候还是一个喜欢看书、写作和画画的乖乖女，成绩第一名，性格安静内向。
曾经参加过家庭聚会，她总是捧着一本书在角落里看得痴迷不已。
小升初时，她还以优异成绩考入了当地著名私立初中，我们很羡慕。
亲戚身体不太好，后来选择与孩子妥协，先求和平相处。
庆幸的是，孩子没有产生极端的想法。
我总是劝她，人各有命，消极一点说，人的命运天注定，父母也无法改变一切。
我的孩子也进入了青春期，和很多父母聊天的时候，常常会听到“我说了什么做了什么都错”“真的不知道怎么去教育了”“很累啊”。
处于崩溃的边缘的父母，需要先学会自救，自己的情绪稳定，包容度高，才能够从容地面对孩子问题。
不要为了孩子听话而反复唠叨，讲大道理，尽量把对话讲得简单明了。
给予孩子更多的独立空间，让他们自己去探索，去尝试，去解决。
面对叛逆，冷漠的沮丧，无助与愤怒，可以运动，冥想，或者和朋友沟通。
也要减少期望，认可每个孩子的成长速度，不要过分比较，不要将父母的愿望强加给孩子。
均衡的饮食、规律的运动以及充足的睡眠，有利于情绪的稳定，也要避免过量饮酒和咖啡因，尼古丁的刺激。
情绪激动的时候，可以慢慢地吸气，慢慢地呼气，重复几次，以减缓心跳，放松紧张肌肉。
后来姑娘数学成绩不是一般意义上的差，而是掐尖后私立学校倒数，升重点高中有点玄。
问题在于，家里和老师以前对她的期望过高，使孩子变得越发叛逆。
之后她与父母认真研究了规划，优先选择中本一体学校，也找到自己喜爱的专业。
表妹两个人支持她的选择，据说她的分数很高，热门专业可以达到重点。
有了目标之后，她不需要家长的督促，每天都努力工作，向往未来职高生活，也可以把更多的时间用于学习喜欢职业技能的应用。
现在她每天都很高兴，和父母关系也越来越好。
这件事对我的启示很直接:孩子找到动力，有时并非是被逼得更紧，而是终于能够走自己的路了。
我家儿子13岁，也变了很多，不像以前那样反叛。
我还记得自己推着一米7的儿子出去散步的经历，那时才知道，不逼太紧，或许就是过叛逆期的办法。
