我生了二胎37岁，和老公怀二胎前，调理了一年多。
之前一年外派到国外，那年结束回来之后，估计是因为饮食不同，身体素质下降了不少，宫寒，免疫力低等问题都出现了。
在那段时间里去医院进行各种调理，也吃了医院开出的药物，加上我妈妈一直坚持每天早上为我熬姜汤，在备孕第三个月成功开奖。
这次经历让我明白了，年龄大了以后，备孕不是计算排卵期就可以了，身体的状况、生活的习惯以及孕前的检查都会影响到后面的结果。
我30岁当老大时，一点毛病都没有, 37岁当了老二，却碰到了很多问题。
孕期高血压，缺血，缺钙，缺钾等缺陷，孕后胆汁酸高，致孩子36周早产。
幸好孩子健康，过程中的艰难也算是没白熬过去的。
但是这并不意味着高龄怀孕可以轻易对待，也不能因为一次怀孕成功了，就默认了第二次也是一样的道理。
我的感受是，怀孕前去正规的医院进行评估与调理，自己也要同时调整饮食作息。
这里所说的调理，并非按照别人所使用的药方来进行，也并非听闻有汤水有效便随意饮用，具体身体状况还是需要到正规医院进行面诊判断
对于孕期建档的事情，我也的确走了一些弯路。
我之前在家附近区的医院建档，后来发现慢性的高血压才转到市里三甲的妇儿医院就诊。
如果自身年龄较大，或孕前，孕期已发现需要留意的问题，建档及产检最好是可以继续评估，及时转诊正规医院。
这并不意味着去三甲医院可以消除所有风险，医疗只能给予相应的评价和保障，个人身体反应还是要根据实际情况来决定。
年龄大了怀孕，风险的确增加了，但是每个人的状况不一样，不能用一个人经历代替另一个检查的结果。
我可以给的建议是简单的，备孕之前不要只看什么时候可以怀上，也要看自己身体是否已经准备好了。
孕期出现高血压，胆汁酸增高或其他异常的指标时，不要自行猜测，也不要因身边的人说没事而拖延，及时到正规医院进行咨询。
我当时最大的体会是，身体状况和医疗服务都准备的更充分些，心里踏实了许多。
至于是否要生、如何准备，还是要根据自身的身体状况以及医生的评价来决定的，不是劝生，也不是说不生。
但是作为一个过来人，我认为37岁的备孕二胎，孕前调理与规范建档不可省。
