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一份来自“失独圈"的真实心声 —— 父亲离世后的麻木与崩溃,陪伴之外还得靠自己走出来

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-10-02 24
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
父亲离世后的麻木与崩溃,陪伴之外还得靠自己走出来
唐周林 优质回答
一个有温度喜欢生活的麻麻

某天晚上打电话给大姨的时候,我坐在租住的房间里看电视吃沙拉,怎么也想不到,人真的能一下子从大喜转为悲。[本文防采集 - 藏鲸阁]

之后的一切,回忆起来如同做梦一般,我躺在床上,告诉室友给我收拾衣服,收拾行李出门,打车到机场,又在车里订了机票,哭着询问司机是否赶上了最近的航班。[本文防采集 - 藏鲸阁]

快要到机场的时候,我呕吐了一大堆,幸好带着塑料袋,只好提着那个呕吐物到了机场门外找个垃圾桶,然后哭着向服务员询问登机口。​

乘飞机怕打扰他人,就用衣服蒙头继续哭泣,下飞机转火车,再打车接大姨去接。[本文防采集 - 藏鲸阁]

看见她拿着早餐在路上等着我,我立刻哭了起来,司机询问她是否家里出了事情,而我吃不下早饭。

回到家,打开车子又一次哭了起来,我硬撑着不晕倒,进门看到一屋子的人在哭泣,妈妈过来抱着我,我们一同哭泣。[本文防采集 - 藏鲸阁]

从得知消息到现在已经过了十二小时了,我没有吃没有喝没有睡觉,如同魂魄一般飘飘荡荡的,不断有人来提醒我仪式注意的事项,我听着,记着,但是没有感觉。[本文防采集 - 藏鲸阁]

晚上在家守夜,亲戚给我送饭给我,我才发觉二十四个小时中什么也没有吃,身体情绪也没反应过来。[本文防采集 - 藏鲸阁]

半夜,妈妈叫我睡觉,我躺在床上睡不着,过了一会又起床继续烧纸,一直到第二日仪式结束。​

​

我以及弟弟都哭了出来,旁边的一位姐姐拉住我说,乖,我们家就是你们亲的,不像别的家人多,哭不出就喊两声,要让爸爸走的风光一点。​

我喊一声爸爸,一下子就哭出来了,哭到了仪式的结束,坐到椅子上发现,整个手臂都失去了知觉,眼睛看不见人影了。

仪式完毕后,我又回到家陪伴妈妈十多天,才回到工作岗位。

那段时间我和发小说过这些事情,可是那时候完全没有办法哭出来,后来的一年都记不清楚到底是怎么回事了。

一周年后,我忽然好像得了一场大病,难受,焦虑,抑郁,妈妈陪着我,我把以前对他们的不满与愤怒全都向妈妈撒出去了,闹了半个月才缓和下来。​

中途我又与另一位朋友提及此事,情绪平静了一些。​

经过了近半年躺尸、无聊的生活,我终于走出来了,开始站起来找工作了、开始可以开玩笑了、听懂别人说的话了、想出去旅行、吃好的东西了。[本文防采集 - 藏鲸阁]

再回想这件事情的时候,我会哭泣,为爸爸感到惋惜,也终于成了个正常人。[本文防采集 - 藏鲸阁]

因此我最为感谢的还是有一个人在身边。​

但是陪伴并不代表你走完了这段路,没有人真正帮你走出去,最后还是要靠自己在时间的流逝中一点一点地看清楚自己[本文防采集 - 藏鲸阁]

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心理创伤的慰藉
  • 新生子女提供情感寄托
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失独再生养家庭是指独生子女家庭在孩子死亡或伤残后,通过再生育或收养方式再次拥有子女的家庭。调查显示,超过八成失独家庭希望再次生育,但经济压力和现行扶助政策限制成为主要障碍,许多父母已步入高龄,经历失独打击后再生养子女,面临身体、心理和经济的多重压力。

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