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明明深爱着父亲,却因不掉眼泪而自责

一份来自“失独圈"的真实心声 —— 明明深爱着父亲,却因不掉眼泪而自责

本问答全部来自失独圈的真实经历与切身感悟,希望能给失独人带来力量和鼓励!

2026-09-27 25
失独再生试管之路,我们懂你的每一步
明明深爱着父亲,却因不掉眼泪而自责
陈晓丹 优质回答
人生这种东西,令人放弃

我不敢再想起这件事情,因为一想起悲伤如同没有闸门的闸门一样涌出,我几乎无法抑制它了。

爸爸死了有一段时间了,但我还是会在梦里见到他。[本文防采集 - 藏鲸阁]

梦中见他,醒来后又知再见不见面,想念与悲伤,似乎会一点点将人拖入越陷越深泥沼。​

因此,我不敢让我长时间陷于那片阴影之中。​

我明白,只要自身有一点点的不好,他便不能安生。

这句话似乎是在安慰着自己,也似乎在为自己的情绪寻找一个借口。[本文防采集 - 藏鲸阁]

但我其实知道,里面有着我太过强烈的自私与自我保护的机制。​

我常常在悲伤面前,为自己留下一道最后防线。

即使心里已经非常难过了,我也不能让自己完全崩塌,不能使自己低沉,更不能自己一直处于阴影之中。

我知道我是在保护我自己,可是我又因此感到很鄙视我。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我常常会感叹自己是否太爱自己。[本文防采集 - 藏鲸阁]

甚至会认为,自己是世界上最为自私自利,最为爱自己的。[本文防采集 - 藏鲸阁]

明知道离开的是自己最爱的父亲,我应该替他难过,但我却还在努力让自己保持正常的状态。​

这样的维持让我感觉很不舒服,同时也让我认为自己似乎并没有资格那么轻松地去吃饭、去睡觉,更没有能力像什么也没有发生一样去生活。​

但是我确实在吃饭,我也在睡觉。​

我多么想痛快淋漓地大哭一次,也多么难过得不吃也不喝,可是这些事情我都没有办到。

我甚至不会在别人的面前流眼泪。[本文防采集 - 藏鲸阁]

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我觉得我太理智,理智冷静得如同冷血。​

别人可能会觉得我没有那么伤心,甚至我自己有的时候都会这样认为自己。[本文防采集 - 藏鲸阁]

可事实并非如此。[本文防采集 - 藏鲸阁]

无论我在做什么事情,只要想到他离开的日子,想到那天的模样,我都会忽然停顿一下,凝神片刻。

那并不是忘记,也并非不痛。[本文防采集 - 藏鲸阁]

只是有些时候,我压在了疼痛看不见的部位。​

如果真的仔细想,心会被拧住。[本文防采集 - 藏鲸阁]

那种疼痛并不是因为我好吃饭,好睡觉,而是我没当着别人面流眼泪,而真的消失了。

我没有让它拖走我整个人。​

可我又厌恶这样自私自在的自己,好像连最爱我的爸爸,也要保留。

所以,我总觉得非常对不起别人。​

羡慕题主能有阴影,至少悲伤是清晰可见的,可以自己确认。[本文防采集 - 藏鲸阁]

而我并不像题主一样,我难过并没有一直暴露在外。

我不能沉下去,我也不能让我失去吃饭与睡觉的本领。​

于是我怀疑,是否说明我不足以爱他。[本文防采集 - 藏鲸阁]

可我明知一想起他心就疼,明知做什么事都会因为想起那一天停顿。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我只是无法用大哭,不吃不喝或者在他人面前流泪的方式来证明自己悲伤。

我将这种克制错误地认为是冷血,将自我保护错误的认识误为是自私,将还可以生活下去错误认识是对爸爸的欠缺。​

到最后我只能感觉自己像个爱无能之人,连爱自己最爱的人也做得不够完全。​

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